【女の子の生理の本】おすすめ本4選！小学生の生理・初潮の説明にぴったり！プレゼントにも◎

女の子の生理や初潮は、小学校ではさらっとしか教えてもらえません。女の子の生理・初潮についてのおすすめ本4つご紹介します！女の子の生理や初潮の事、いざというときに慌てたり怖がったりせず、整理をポジティブにとらえられるよう、小学生のうちから早めに教えておきたいですね。

女の子の生理の本おすすめ①おしゃれパーフェクトBOOK

うちの娘は小学一年生のときに購入しました。

今小五ですが未だに読んでいて、もはや娘のバイブル♡

この本のすごいところは、女の子の心身の健康に重きを置いたおしゃれ本だということ！

かわいらしいイラストや漫画で小学生女子の心をわしづかみにしつつ、TPOに合わせた服装の大切さや自分の心と体についてポジティブなイメージを持てるようさりげなくサポートしてくれます。

初潮を迎えるころの女の子は成長の個人差が大きく、ほかの女の子と自分を比較してしまいがち。

そんな不安定な女の子の心も優しくフォロー。同年代のキャラクターが体験談を見せてくれる（漫画で）ことで、「生理がはじまっても大丈夫」「私はそのままでいいんだ」と安心できるでしょう。

もちろん生理の事にも触れています。生理の仕組みや子宮のイラストなども載っていますが、生々しい感じではなく、おしゃれのページを読むのと同じテンションで構えず生理について学べます。

この一冊で、

・女の子の身だしなみや姿勢

・健康的な体作り（正しいダイエット）

・生理や初潮などの体の変化

・心の成長（ほかの女の子と比較したり、個人差で悩んだりしたときの対処法）

などを学べます。

「お父さんを見ているとイライラする！」とか思春期あるあるの悩みにもｗ優しくポジティブに答えてくれていて、安心して渡せる一冊です。

子供に大人気の学校では教えてくれないシリーズの４です。

素敵な大人になるために大切なこととして生理についても触れています。

また、大人では言いにくい＆説明しづらい「健康的なダイエット」や「脱毛の仕方」なども詳しく説明。

子供たちにとっては「いつも読んでるシリーズ」だから、生理についてもすっと頭に入ってきやすいでしょう。

我が家では学校シリーズ、興味を持ったものから順番に買っています。

図書館や学童でも大人気のようです。シリーズでドーンとプレゼントしても喜ばれそうですね。

こちらの本は「パソコンやスマホで間違った性知識を入れる前に見せておきたい本」として口コミがとても高いのが特徴です。

イラストなので子供も簡単に読め、女性の生理についても理解しやすく書いてあります。

命の大事さや自分自身や人を大事にすることについても言及しているのが素晴らしいポイント。

女の子だけではなく男の子にもおすすめの本です。

性の事、命の事を言葉だけではなく知識として正しく理解してほしいなら本書がおすすめです。

我が家はそっと本棚に入れています。娘も息子もほかの本のついでにさらっと抵抗なく読んでいます。

産婦人科医の先生が書かれた本は、生理の仕組みについてはもちろん、生理痛、生理不順、妊娠、中絶、性感染症、デートDVのことまで突っ込んで書かれた本です。

産婦人科医として女の子に寄り添って書かれた本書は、中学生くらいからの女の子や男の子におすすめです。

自分の心と体を守れるよう、我が家が次にほしい本ですー！

女の子の生理が始まる時期は、親子でしっかりと話がしづらくなる時期だと思います。そんな時生理に関しての良書は家族で話すいいきっかけにもなるでしょう。女の子の性や生理についての本、うちはこの四冊に決めました！

すべての女の子が心身ともに健康に大人になれますように★